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sich entspannen

Viele Reize prasseln tagtäglich auf Menschen mit Komplexer Behinderung ein. Sich darin zu orientieren kann Stress verursachen. Deshalb sind Ruhe-Zeiten wichtig. 

Reflexionsfragen für…

Menschen mit Komplexer Behinderung

  • Welche Ruhe- und welche Aktivitätsphasen hat [Name] ?

  • Auf welche Impulse reagiert [Name] mit Entspannung?

  • Welche Ausdrucksformen deuten auf den Wunsch nach Entspannung/ Ruhe hin?

  • Gibt es Entspannungsroutinen die [Name] guttun? 

Organisationen

  • Wie erkennen wir Ausdrucksformen von Entspannung bei [Name] ?

  • Wie erkennen wir Ausdrucksformen von Stress bei [Name] ?

  • Wie halten wir Vorlieben zur Entspannung von [Name] fest?

  • Welche Entspannungsangebote gibt es in und ausserhalb der Organisation? z.B spezielle Räume/ Bereiche

  • Welche Entspannungsräume gibt es in der näheren Umgebung? z.B. ein Wald, ein Bach, ein Teich, eine Bank mit schöner Aussicht

  • Sind die Entspannungsräume in der näheren Umgebung barrierefrei und ist [Name] dort willkommen? z.B. Wellness- oder Therapiebad, Park

Menschen im Netzwerk / Sozialraum

  • Hast du Lust eine Entspannungs-Aktivität mit Menschen mit Behinderung zu machen?

  • Nimmst du Menschen mit Behinderung an deine Entspannungs-Orte mit?

Umsetzungsimpulse

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